Unicorn Challenge 2019

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Je suis de celles qui aiment se fixer des objectifs et challenges parce que je pense que c’est ce qui – en partie – nous aide à avancer. À évoluer et à devenir ou du moins à nous rapprocher de la personne que l’on souhaiterait être. Avec la nouvelle année qui débute c’est le moment de, non pas choisir des résolutions, mais plutôt se fixer des challenges. Coaching sur la page instagram feed.

Êtes vous prêtes à relever le unicorn challenge 2019 ?

Description

Le challenge des licornes

Il semblerait que nous soyons toute à la recherche d’un idéal alors je vous invite : l’union fait la force.

Je ne suis pas fan des résolutions de fin d’année. Pour 2019, je souhaite simplement me remettre sur les rails. Alors autant commencer aujourd’hui. Par exemple, mon smartphone est chronophage. Mon support reste ainsi le papier de mon carnet créatif et mes stylos.

Ce dimanche 3 novembre est le point de départ de mon challenge. Je fais mon bilan 2018.

Comment participer ?

Pour commencer, tu vas fixer ton OBJECTIF RÉUSSITE. Ces fiches t’aideront à déterminer le but de ton  unicorn challenge 2019. Une idée qui reste dans la tête n’est rien d’autre qu’une idée. Le pas vers la concrétisation n’est pas toujours aisé.

Sur Facebook https://www.facebook.com/groups/HappiNess.Therapy/

A quoi ça sert ?

Unicorn challenge 2019 pourrait être le premier pas vers l’action : la rédaction de tes objectifs à réaliser pour le 31 décembre 2019. Vous distinguerez les objectifs quotidiens de ceux du mois qui sont, finalement, des petites étapes vers la réussite.

Fixez des objectifs précis pour ne pas vous décourager. Le manque de précision peut faire peur.

Comment ça marche ?

Reportez-vous aux objectifs de l’année et décomposez-les en petits objectifs atteignables en 1 ou plusieurs mois. Par exemple, si votre objectif est de perdre 10 kilos, les objectifs mensuels peuvent être :

  • Noter ce que je mange
  • Partir à la chasse de l’inactivité et de la nourriture industrielle
  • Choisir une activité sportive

Vous ne pourrez pas, bien sûr, appliquer tous les objectifs en un seul mois. Choisissez en un ou plusieurs chaque mois et inscrivez les dans votre page d’objectifs mensuels.

A quoi ça ressemble ?

Je t’offre des fiches pour te donner quelques idées. Elles seront adaptable à l’infini et vont stimuler ta créativité. Je te donne un rendez-vous chaque lundi sur le blog pour le bilan de la semaine et discussions. Tu peux aussi retrouver cette rubrique sur https://www.horse-lover.com/blog

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